구운계란 먹을때 노른자는 1~2개만 먹고 나머지는 흰자로 먹는데 좋은계란 사먹으니까 노른자 버리는게 아깝더라구요. 다들 계란 노른자는 그냥 버리시나요? 아님 다른 활용법 있을까요? #식단 #고민상담 #계란 #노른자
여러분, 다이어트 하다 폭식하고 자책한 적 많으시죠..? 저 역시 6년 반동안 다이어트를 하면서 폭식한 적이 아주 없지는 않은데요. 결론부터 말씀드리면 폭식은 다이어트에 실패한 게 아니에요.폭식 후 멘탈 터져서 자책
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